香港醫藥援助會 Project Concern Hong Kong

氟化物

氟化物的來源

  • 食水:香港的自來水中含有0.5ppm(百萬分之0.5)的氟化物,我們只要飲用自來水就能吸收氟化物,以防止蛀牙。
  • 食物:茶葉及一些海產類食物都含有氟化物。
  • 口腔護理用品:牙膏、漱口水,大都含有氟化物。

氟化物在預防蛀牙上的功效:
  • 在初期蛀牙階段,適量的氟化物能加速唾液補充流失的礦物質,使牙齒初期蛀壞的部分得以修復。
  • 氟化物能鞏固牙齒,加強牙齒抵抗酸素侵害的能力。
  • 氟化物能抑制牙菌膜的滋長,削弱細菌產生酸素的能力。


使用含氟化物用品的注意事項

  • 牙膏:幼兒應使用較低氟化物含量的兒童牙膏,若幼兒吸取過量氟化物,將來長出的恆齒可能會造成氟斑牙(即牙齒出現白斑)。
  • 漱口水:只有正接受牙齒矯正治療或已接受放射性治療等容易患蛀牙的人士,才必須在牙科醫生指導下使用含氟化物的漱口水。
  • 6歲以下的兒童應避免使用漱口水,以免他們不慎吞下。


資料來源:
衛生署 口腔健康教育事務科